przed czy po

[...] pomogło i już nie boli... Ćw. tj leżę na plecach jedna noga leży prosto przyciągam drugą do klatki i w tym momencie mocno wydmuch**ę powietrze i tak z 10-20x na stronę, a przed snem leżeć na podłodze, nogi oparte na łóżku tj 90°, lędźwia "wbite" w podłogę i czas ok.20 minut. Po tygodniu już prawie wcale mnie nie boli. Bardziej przy siedzeniu [...]

[...] suplementacji ostaryną - 20g/dzień przez 8 tygodni. Jakie badania powinienem wykonać? Nie chcę robić tych które nie są mi potrzebne - czytałem że obniża teścia czyli tylko mam zbadać testosteron i wolny testosteron żeby wiedzieć czy został obniżony przed i po syplementacji? Zamierzam kupić z Hammer Labz - jakieś opinie albo co jeszcze polecicie?

[...] pomogło i już nie boli... Ćw. tj leżę na plecach jedna noga leży prosto przyciągam drugą do klatki i w tym momencie mocno wydmuch**ę powietrze i tak z 10-20x na stronę, a przed snem leżeć na podłodze, nogi oparte na łóżku tj 90°, lędźwia "wbite" w podłogę i czas ok.20 minut. Po tygodniu już prawie wcale mnie nie boli. Bardziej przy siedzeniu [...]

[...] pomogło i już nie boli... Ćw. tj leżę na plecach jedna noga leży prosto przyciągam drugą do klatki i w tym momencie mocno wydmuch**ę powietrze i tak z 10-20x na stronę, a przed snem leżeć na podłodze, nogi oparte na łóżku tj 90°, lędźwia "wbite" w podłogę i czas ok.20 minut. Po tygodniu już prawie wcale mnie nie boli. Bardziej przy siedzeniu [...]

https://i.imgur.com/TASKV4M.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Sean O’Malley jest zainteresowany walką z Dominickiem Cruzem jako co-main event na karcie Poirier vs McGregor 3 Po tym jak Sean O’Malley zwyciężył przez TKO w trzeciej rundzie nad Thomasem Almeidą na UFC 260, Dominick Cruz podobno napisał do Chaela Sonnena, że jest zainteresowany walką z [...]

[...] do goata HW i tym samym goata ogólnie. JEŚLI przejdzie przez Ngannou to marnie widzę przy nim resztę dywizji No Cormiera fajnie by było zobaczyć z Ngannou, tylko Cormiera z przed kilku lat a nie jak ostatnio gdzie już tak często nie obalał A Fedor to miał dobre zapasy ofensywne i świetnie przeplatał ciosy z chwytami, po prostu defensywnie nie [...]

[...] nic zlego:-) wielu kulturystow przechodzi podobne zabiegi/operacjw s wojej karierze zawodowej i praktycznie nic niewidac po nich i w wygladzie, jak i w tym jak trenuja, aby byli poddawani jakiejkolwiek operacji, czy ograniczeniom fizycznym. siatka jest uznawana za bardzo skuteczną metodę zabezpieczenia przed ponownym pojawieniem się przepukliny

drodzy Panstwo tylko problem w tym, ze "szczepionka" nie chroni przed zarazeniem sie, a jedynie pomaga przejsc chorobe lzej. Jak i nie chroni przed tym, aby osoby zaszczepione zarazaly innych. w tym jest problem. tak jak pisalem, jakbym mial pewnosc, ze produkt dziala, to czemu nie? ale tutaj nie ma potwierdzenia skutecznosci, jak i nie ma [...]

[...] dzieje się tak, gdy równolegle podaje się estrogeny w postaci plastrów, zastrzyków lub tabletek. Według naukowców alkohol nie ma związku ze stężeniem estrogenów u kobiet przed menopauzą. Po uwzględnieniu wieku, masy ciała i całkowitego spożycia energii, spożycie alkoholu nie było związane ze stężeniem estrogenów we krwi w fazie folikularnej, [...]

Witam ponownie. Uzupełniłem trochę zapasy, może ktoś zerknie czy tak będzie Ok? • Badania przed cyklem • 1-6 tydzień - 1ml (250mg) enan e5d • 7-12 tydz - 1.5ml enan e5d • w 4 tygodniu - hcg 1000iu e2d (5 strzałów). Przed hcg (w 3 tygodniu) badania i ewentualnie symex (jeśli estro więcej niż 2x ponad normę), żeby zbić do górnych widełek i dopiero [...]

[...] na pewno AI musiałbym dorzucić i nic by się nie zmieniło, może jakbym dał 500, a ten tren... trochę ciężko mi się wypowiadać, bo nawet nie mam jak zbadać choćby jednej rzeczy, tempa mps przed i po na te same bodzce treningowo żywieniowe. Pisanie, że coś tam gęba się zmieniła, czy barki zaokrągliły, to zupełnie jak pisanie na mnie działa,

[...] kwietnia niestety termin przesunął się przez pandemie i jest to jedyny termin w tym roku.Usuwam nadmiar skory po dużym odchudzaniu i teraz mam pytanie czy zejść calkowicie i zacząć Pct przed operacja czy zejść na mostek czyli 100mg co 5 bądź 7 dni ? Bede pod narkoza wiec czy środki anaboliczne mogą kolidować ? Liczę na pomoc i pozdrawiam !

Praca bardzo często staje się kluczowym punktem naszego życia. Jednak zbyt poważne podejście do pracy może nieść za sobą poważne konsekwencje. Badania pokazują, że pracoholizm staje się coraz większym problemem w uprzemysłowionym świecie. Choć uzależnienie od pracy wydaje się nie być niczym poważnym, to może być bardzo realnym problemem, który [...]

https://i.imgur.com/PNO6MXt.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Jon Jones nie obawia się Francisa Ngannou, ponieważ posiada umiejętności dzięki którym ustrzegłby się przed piekielną siłą mistrza Jon Jones zabrał głos na temat potencjalnej walki o tytuł wagi ciężkiej UFC z nowym mistrzem Francisem Ngannou. Jones chcę tej walki, ale musi przekonywać o tym nie [...]

[...] z Vicente Luque na UFC 260 Jest wielce prawdopodobne, że kariera Tyrona Woodleya w UFC może dobiec końca po przegranej z Vicente Luque na gali UFC 260. Szef UFC Dana White przedstawił ponury scenariusz dla Woodleya. Tyron Woodley (19-7-1 MMA, 9-6-1 UFC), były mistrz wagi półśredniej, przegrał czwartą walkę z rzędu podczas sobotniej gali w UFC [...]

[...] ruszyć dalej i wprowadzić więcej aktywności do dywizji niż w ciągu ostatnich dwóch czy trzech lat.” W czwartek prezydent UFC Dana White wspomniał na konferencji prasowej przed galą, że trudno byłoby odmówić Stipe Miocicowi (20-4 MMA, 14-4 UFC) trzeciej walki z Ngannou, gdyby ten stracił tytuł na UFC 260. Pomimo tego, że jest między nimi remis [...]

[...] operowałem mojego tatę (przepuklina pachwinowa + oraz przepukliny pooperacyjne) , tak samo był dobrze to wspomina, a jak liczył miał z 5 operacji w szpitalach. Oczywiście przed tym wszystkim miał tak jak ja, prywatna wizytę u tego chirurga co nas operował i powiedział mi że genetycznie mamy słabe wiązania kolagenowe. Prawie 2 miesiące nie [...]

[...] co 2 tyg podbijanie +1iu do dawki max 6-7. Ale strasznie jestem juz zmęczony tą redukcja. Robie ją na samym testosteronie. Nie moge dorzucić nic więcej, zadnej kreatyny, przed treningowki no nic.A chcialbym tą reszte z pasa już zjechać. Po swoich przejściach wychodowalem niezłą oponke(103cm- obecnie 88).Konsultowałem HGH ze swoim lekarzem, [...]

Witajcie. Przymierzam się do rekompozycji i planuję brać ostarynę 20mg przez 8tyg - moja pierwsza styczność z czymś więcej niż kreatyna. Jakie badania zrobić przed suplementacją? Znajomy poleca mi zrobić testosteron, estradiol, prolaktynę, lh, fsh, progesteron. Czy takie badania mogę zrobić na NFZ zlecone przez lekarza rodzinnego? Rozumiem że [...]

[...] IBS - Rifaximin jest lekiem często stosowanym w SIBO i jest znacznie skuteczniejszy w przypadku podawania go 3x dziennie zamiast 2x - Jelito cienkie jest normalnie chronione przed SIBO poprzez kwas żołądkowy oraz prawidłową ruchliwość - Zaburzenia kwasu żołądkowego mogą wynikać z IPP (inhibitorów pompy protonowej) - Na błonę śluzową składają się [...]